“문제는 면역력입니다” 알레르기 비염 예방을 위한 생활습관 8가지

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비염을 앓고 있는 환자들은 기온 변화가 심한 환절기를 특히나 조심하는 편입니다. 하지만 워낙 날씨 변화가 심하기 때문에 이런 환경적인 외부요인은 컨트롤이 불가능하죠. 따라서 알레르기 비염 예방을 위해서는 본인이 관리할 수 있는 생활습관 관리를 통해 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 환절기에 면역력 떨어지는 이유 기온변화가 급격하게 바뀌는 계절에는 이에 적응하기 위해 몸에서 소모되는 에너지가 평소보다 훨씬 커지게 … Read more