심근경색 증상 후 치료는 늦어… 최고 예방법 4가지

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심근경색 증상은 사전에 발견하기 어렵기로 유명한 질병입니다. 증상이 없다가 갑자기 발생해 후송 중 병원에 도착하기 전 약 50%나 사망에 이르게 되는 굉장히 무서운 병이죠. 아래 알려드리는 예방법 4가지로 발병확률을 떨어뜨릴 수 있다고 하니 참고하셔서 평소 건강관리에 힘쓰시기 바랍니다. 심근경색증이란? 심근경색증은 심장에 산소와 혈액을 공급하는 혈관인 ‘관상동맥’이 혈전으로 막히는 것이 원인으로, 이 막힘증상에 의해 심장 근육이 … Read more

삼겹살에 대해 나만 몰랐던 4가지 사실들

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삼겹살 안 좋아하는 분들 없으실 겁니다. 전 국민이 사랑하는 국민 고기. 하지만 많은 사람들이 삼겹살에 대해 모르고 먹고 있는 사실이 있는데요. 여러분도 알고 나면 이걸 먹을지 고민이 될만한 4가지 사실을 알려드리겠습니다. 삼겹살에 대한 4가지 사실들 첫째, 돼지의 모든 부위 중 트랜스지방이 가장 많다 지방에는 포화지방 및 불포화지방이 많다는 사실은 익히 알려져있는데요. 이 2가지 말고도 트랜스지방도 … Read more

뱃살 빼는 효과 최고인데 우리가 몰랐던 과일 2가지

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뱃살 빼는 효과가 그렇게 좋다는데 미처 우리가 몰랐던 과일이 2가지 있습니다. 심지어 우리 일상에 밀접하게 있던 과일인데요. 가까이서 즐기고 있음에도 불구하고 잘 몰랐던 최고의 다이어트 과일 2가지. 어떤건지 만나보시죠. 뱃살 빼는 효과 최고의 과일 2가지 그 과일은 바로 자몽과 바나나입니다. 각 과일의 뱃살 제거 효과 확인해볼까요 ? 바나나 바나나가 뱃살 다이어트에 효과가 있다는 의미있는 연구결과가 … Read more

흑색종을 방치하면 생기는 일

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흑색종인줄 모르고 그냥 점인줄 안 미국의 20대 여성이 방치했다가 피부암 말기암 판정을 받은 일이 전해졌습니다. 국내에서도 이런 일들이 가끔 벌어지는데요. 크게 불편한 사실이 없어서 방치했다가 막상 검사를 받으면 악성 흑색종이라 피부암으로 번지는 사례가 늘고 있습니다. 흑색종이란? 흑색종이란 멜라닌 색소를 생산하는 멜라닌 세포로부터 유래된 암종을 일컫습니다. 별다른 증상이 없어서 대부분의 사람들은 일반 점이나 사마귀로 착각하고 방치해두기 … Read more

친환경 보일러 지원금 정부 60만원 지원받기

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친환경 보일러 지원금 정부 지원받기 안녕하세요! 시니어 보좌관입니다.올해 겨울 추위에 고생 하신 분들도 많으실 텐데요.난방비도 줄이고 미세먼지도 줄이는 친환경 보일러 교체 지원 사업이 있어서 소개해드리려고 합니다. 일반적으로 20만원 정도를 정부에서 지원해주는 사업인데요. 저소득 취약계층에게는 지방자치 단체별로 조금씩 다르지만 서울시에서는 60만 원까지 지원받을 수도 있습니다. 그래서 오늘은 요 효율성 없는 오래된 보일러를 꼭 교체해야 한다면 정부에서 … Read more

저소득층 자산형성 지원 통장 5종 알려드려요.

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저소득층 자산형성 지원 통장 5종 알려드립니다. 안녕하세요 시니어보좌관입니다.오늘은 따끈따끈한 소식을 알려드리려해요.2월 초부터 모집이 시작받는 초 고금리로 정부에서 지원해주는 저소득층 자산형성 지원 통장 대해서 설명드리겠습니다!! 소득에 따라 월 최대 646,000원까지 정부 지원이 되고 본인이 10만원으로 저축하면 정부에서 매달 30만원씩 3년을 지원해 준다거나 3년 동안 360만 원을 저축하면 최대 2,340만원 의 이자까지 더해져서 3년 만에 6.5배가 넘는 … Read more

장애인증명서 인터넷발급 방법 참 쉬워요

장애인 증명서

장애인증명서 인터넷발급 방법 참 쉬워요 (본인인증 필수) 안녕하세요. 시니어보좌관입니다!직장인분들 연말정산 잘 마무리 하셨나요?시니어분들께서는 은퇴 후 자영업하시는 분들이 더 많으실거 같네요. 오늘은 장애인증명서 발급방법을 알려드릴텐데요.살면서 본인이든 부양가족의 장애인증명서를 발급 받아야할 필요가 종종 생기게 되죠.예전에는 꼭 주민센터로 가서 직접 발급을 받아야했기 때문에 상당히 귀찮았는데요.요즘에는 종이 인쇄할 수 있는 프린터기와 장애인 당사자의 공인인증서만 있으면 장애인증명서 인터넷발급이 가능하게 되었답니다 ^^ … Read more

명절위로금 신청방법, 최대 50만원 놓치지 마세요

명절위로금 신청방법

명절위로금 신청방법, 최대 50만원 놓치지 마세요. 안녕하세요 시니어 보좌관입니다!이제 곧 설 명절이 다가 오는데요.우리나라 고유명절인 이지만 코로나로 인한 가족간에 모임도 조심해야 할 듯 합니다. 설이 다가오면 우선 돈 들어갈 일이 많은데요.지금처럼 어려운 시기에는 더욱 힘들게 느껴질 것 같습니다.그래서 오늘은 그나마 조금이라도 도움이 될 수 있는 명절 위로금 에 대해서 말씀드리려고 하는데요.어디서 어떻게 지급하는 지 한번 … Read more

백년건강 도와드리는 건강 보좌관입니다

시니어학교프로필

백년건강 도와드리는 시니어 학교의 건강 보좌관 인사드립니다. 백년건강 홈페이지를 만들게 된 계기 저는 20대 이제 갓 대학교 졸업한 사회 초년생이예요.어려서부터 저희 외가 할아버지, 할머니집에 자주 가서 한달씩 살면서 전 우리 할아버지 할머니랑 엄청 가까웠었어요. 제가 학교를 마치고 사회생활을 시작하는데 첫 월급을 부모님이 아니라 할아버지 할머니께 드릴 정도였다니깐요 ♡ 근데 어려서는 잘 몰랐는데 제가 사회생활하면서 겪은 … Read more